Puré completo de verduras y legumbres

Puré fácil y rico con verduras y legumbres.Nos aporta numerosas y variadas vitaminas, ácido fólico, fibra, omega 3, antioxidantes, hierro, potasio, magnesio, fósforo, zinc, ...Receta 2x1: con el caldo restante, podemos hacer una sopa sabrosa sin apenas esfuerzo.INGREDIENTES:- 3-4 patatas- 3 puerros medianos- 1/4 de cebolla- 1 zanahoria- Dos puñados de mix de legumbres repeladas- … Sigue leyendo Puré completo de verduras y legumbres